39问医生

经络按摩疏通对人体健康有什么好处

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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经络按摩疏通对人体健康的好处一般有缓解疲劳、促进血液循环、缓解颈椎病、改善睡眠质量、增强体质等。

1、缓解疲劳

经络按摩疏通一般是指通过按摩的手法对人体的经络进行疏通,可以促进血液循环,舒筋活络,缓解疲劳。

2、促进血液循环

经络按摩疏通可以促进血液循环,可以使血液流通更加顺畅,从而可以改善局部血液淤堵的情况,在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。

3、缓解颈椎病

如果患者长时间伏案工作,可能会导致颈椎部位受到压迫,容易出现颈椎病。经络按摩疏通可以促进颈部的血液循环,也可以使颈部肌肉放松,在一定程度上还可以缓解颈椎病引起的颈肩疼痛、头晕等症状。

4、改善睡眠质量

经络按摩疏通可以促进体内的血液循环,也可以达到舒筋活络的效果,在一定程度上还可以改善睡眠质量,缓解失眠多梦的现象。

5、增强体质

经络按摩疏通还可以使气血运行正常,也可以使脏腑得到气血滋养,从而增强体质。

另外,建议在专业医师的指导下进行按摩,避免盲目自行操作,以免引起不适症状。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-01-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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