39问医生

拔火罐减肥吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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拔火罐不能减肥。
拔火罐可以促进血液循环,帮助排出体内的湿气和毒素,从侧面起到瘦身的作用,但是无法直接燃烧脂肪。若想减肥,建议采取科学有效的饮食控制和运动结合的方式。
对于体重基数较大且存在肥胖的人群而言,单纯通过拔火罐并不能达到理想的减肥效果,需要配合合理的膳食结构以及适当的体育锻炼。
需要注意的是,在进行拔火罐时要选择正规机构,并由专业人员操作以避免不当操作引起的皮肤损伤等风险。此外,减肥过程中还应注意合理饮食与适当运动相结合,才能更好地实现健康减脂目标。
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2024-04-01 浏览100
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