月经前怎么缓解痛经

妇科炎症、发育异常、营养不良；内排泄功能平衡等都会使月经提前。提议月经最后的1～3天和月经中不宜参与太重的劳动和太剧烈的运动，能够多吃一些新鲜水果和菌类。