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气血瘀滞痛经怎么调理

李勇 全科 主治医师
三级甲等
咨询
痛经能够吃乌鸡汤大概红糖水补气血，都能够起到明显的作用。痛经对生活的作用比较大，平常注重保暖，不要吃寒性的食品。假若有明显的气血两虚，简单对经期的出血量导致作用。平常可以选择一些舒缓的活动，例如散步、瑜伽、慢走等，加强机体免疫力，防止过分焦虑，维持心情愉悦。
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2022-01-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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