人流手术后需充分休息，短期内不宜抱孩子。子宫恢复需时间，术后过早负重容易加重出血、腹痛，甚至影响内膜修复。
术后一周内应以静养为主，可先由家人或借助婴儿车、背带等工具照看孩子。若必须抱，建议坐在床上短暂轻抱，避免久站或弯腰用力。每个人的恢复速度不同，若仍有明显腹痛或出血，应尽量延长休养时间。
请留意术后身体信号，不要勉强。多和亲友沟通需求，让身体有足够时间复原，才是对孩子和自身健康负责的基础。
术后一周内应以静养为主，可先由家人或借助婴儿车、背带等工具照看孩子。若必须抱，建议坐在床上短暂轻抱，避免久站或弯腰用力。每个人的恢复速度不同，若仍有明显腹痛或出血，应尽量延长休养时间。
请留意术后身体信号，不要勉强。多和亲友沟通需求，让身体有足够时间复原，才是对孩子和自身健康负责的基础。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
