39问医生

气血不足脸色苍白吃什么好

吕正金 中医学 副主任医师
滕州市中医医院 三级甲等
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脸色苍白气血不足可以食用补气血的食物 。血气不足时,患者可以食用一些补血的食物或药物,如大枣、枸杞、核桃、桂圆等,还可以用中药调理,有复方阿胶膏、鹿胎膏、阿胶膏。这样可以益气补血,另外患者平时可以多吃点排骨和瘦肉。建议患者日常饮食要营养,多吃一些水果和蔬菜,多补充维生素和蛋白质。
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2021-12-24 浏览100
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