植发后原生发的养护可以采取头皮护理、饮食调整和适当运动等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.头皮护理
头皮护理包括定期使用温和无刺激性的洗发水清洁头发，保持头皮健康。头皮护理有助于促进头发生长环境的健康，减少脱发风险，从而辅助维持植发效果。
2.饮食调整
饮食调整涉及增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入量，减少高糖、高脂肪食物的摄入。合理的饮食结构有利于提供毛囊所需的营养成分，支持头发生长，对植发后的原生发有一定的养护作用。
3.适当运动
适当运动如慢跑、游泳等，能够提高身体新陈代谢水平，改善血液循环。适当的运动可以帮助增强头皮的血液循环，促进头发健康生长，进而起到一定的养护效果。
此外，患者还要注意避免频繁地用手触摸植发区域，以免影响毛囊的恢复和新生毛发的生长。
1.头皮护理
头皮护理包括定期使用温和无刺激性的洗发水清洁头发，保持头皮健康。头皮护理有助于促进头发生长环境的健康，减少脱发风险，从而辅助维持植发效果。
2.饮食调整
饮食调整涉及增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入量，减少高糖、高脂肪食物的摄入。合理的饮食结构有利于提供毛囊所需的营养成分，支持头发生长，对植发后的原生发有一定的养护作用。
3.适当运动
适当运动如慢跑、游泳等，能够提高身体新陈代谢水平，改善血液循环。适当的运动可以帮助增强头皮的血液循环，促进头发健康生长，进而起到一定的养护效果。
此外，患者还要注意避免频繁地用手触摸植发区域，以免影响毛囊的恢复和新生毛发的生长。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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