下舌弓间隙保持器的取出可以通过清洁双手、轻柔拉开基托边缘、缓慢取出间隙保持器、检查口腔是否有损伤等治疗措施来完成。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.清洁双手
首先用流动水洗手至少20秒，确保手部干净卫生。因为接触口内软组织后如果不及时清洗可能造成感染，所以要先把手洗干净再进行操作。
2.轻柔拉开基托边缘
使用牙刷或者棉签蘸取少量生理盐水轻轻刷洗间隙保持器的四周，待其湿润后，用镊子夹住间隙保持器的一角，慢慢向外拉出。这样做是为了防止突然用力导致牙齿脱落或者引起疼痛感。
3.缓慢取出间隙保持器
患者应尽量避免使用过硬的食物，以免损坏间隙保持器。同时还要注意做好口腔部位的护理工作，饭前饭后勤漱口，每天还要适当喝些温开水，对维持身体健康有一定的帮助作用。
4.检查口腔是否有损伤
查看口腔黏膜有无破损、出血等情况发生。目的是确认在取出过程中是否会对口腔造成伤害，并及时处理任何发现的问题。
在取出间隙保持器时，应避免使用过大的力量以防损坏设备。若在操作过程中感到疼痛或出现异常表现，则需及时就医评估是否需要调整或更换间隙保持器。
1.清洁双手
首先用流动水洗手至少20秒，确保手部干净卫生。因为接触口内软组织后如果不及时清洗可能造成感染，所以要先把手洗干净再进行操作。
2.轻柔拉开基托边缘
使用牙刷或者棉签蘸取少量生理盐水轻轻刷洗间隙保持器的四周，待其湿润后，用镊子夹住间隙保持器的一角，慢慢向外拉出。这样做是为了防止突然用力导致牙齿脱落或者引起疼痛感。
3.缓慢取出间隙保持器
患者应尽量避免使用过硬的食物，以免损坏间隙保持器。同时还要注意做好口腔部位的护理工作，饭前饭后勤漱口，每天还要适当喝些温开水，对维持身体健康有一定的帮助作用。
4.检查口腔是否有损伤
查看口腔黏膜有无破损、出血等情况发生。目的是确认在取出过程中是否会对口腔造成伤害，并及时处理任何发现的问题。
在取出间隙保持器时，应避免使用过大的力量以防损坏设备。若在操作过程中感到疼痛或出现异常表现，则需及时就医评估是否需要调整或更换间隙保持器。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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