植物养发通常具有滋养毛囊、增补黑色素等效果。头发通常由毛囊、毛母质细胞、毛乳头细胞等合成毛发蛋白，再加上植物养发对自身的创伤比较小，可以防止头发脱发以及油脂分泌过多等现象，也能改变头发枯萎以及干燥症状。建议多吃枸杞、核桃、黑芝麻等，对于头发生长有一定益处，油腻、辛辣性食物，还有过多的甜食，对于头发生长不利，所以在平时进食时这类食物要尽量少吃。
39问医生
植物养发效果怎么样
杨猛
皮肤科
副主任医师
南宁市第二人民医院
三级甲等
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66
2022-03-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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