激光去胎记后反黑一般需要一个月到三个月的时间可以恢复，具体时间需要根据自身皮肤状况和日常护理方式来决定。
激光去胎记主要是利用激光的光热作用，能够照射皮肤真皮层，可以分解皮肤下的色素颗粒，并通过自身新陈代谢排出体外，从而达到去除胎记的效果。激光去胎记后局部皮肤可能会受到损伤，出现发红、肿胀、疼痛等症状，如果自身皮肤状况比较好，日常做好皮肤护理措施，一般在一个月左右时间就能够恢复。但如果自身皮肤状况不是特别好，没有做好皮肤护理措施，恢复时间就会延长，可能需要三个月左右时间才能够恢复。
在恢复过程中患者要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，尽量减少吃油腻或者是辛辣刺激性食物，以免对皮肤造成刺激，影响皮肤恢复。
