练下颚线不能去除双下巴。
练下颚线能够增强颈部肌肉的力量和紧致度，从而使下颌线更加清晰。虽然双下巴也可能由于下颌部位的松弛引起，但其主要成因是颈部脂肪过多，因此单纯的下颚线训练并不能有效地减少脂肪含量，也就无法消除双下巴。
对于遗传性肥胖或局部脂肪堆积导致的双下巴，在单纯锻炼下颚线效果不佳的情况下，可通过吸脂手术来改善。
针对双下巴的改善，建议采取均衡饮食与适量运动相结合的方式，并定期进行针对性的面部塑形运动。同时，避免长时间低头玩手机或者看书等行为，以减轻颈部负担。
练下颚线能够增强颈部肌肉的力量和紧致度，从而使下颌线更加清晰。虽然双下巴也可能由于下颌部位的松弛引起，但其主要成因是颈部脂肪过多，因此单纯的下颚线训练并不能有效地减少脂肪含量，也就无法消除双下巴。
对于遗传性肥胖或局部脂肪堆积导致的双下巴，在单纯锻炼下颚线效果不佳的情况下，可通过吸脂手术来改善。
针对双下巴的改善，建议采取均衡饮食与适量运动相结合的方式，并定期进行针对性的面部塑形运动。同时，避免长时间低头玩手机或者看书等行为，以减轻颈部负担。
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