彩光嫩肤一般在2-7天有效果，具体时间需要根据皮肤的情况以及个人的体质来决定。
彩光嫩肤是一种非剥脱的物理治疗方法，主要是利用彩光的选择性光热作用，直接照射于皮肤表面，能够穿透皮肤真皮层，可以促进皮肤胶原蛋白再生，从而达到嫩肤的效果。如果自身皮肤情况比较好，症状并不是特别严重，一般在2天左右就能够看到一定的效果。但有些人的皮肤状况不是特别好，没有做好护理措施，因此恢复时间就会延长，可能需要7天左右。
在恢复过程中需要做好皮肤护理措施，注意个人卫生，可以使用温热水洗脸，还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，以免影响到皮肤恢复。另外还要注意合理饮食，可以多吃新鲜水果和蔬菜，尽量减少吃油腻或者是辛辣刺激性食物，以免对皮肤造成刺激。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
IPL光谱治疗仪(商品名：光子嫩肤机)
