在哺乳期间，如果没有特殊情况，一般可以正常洗澡。
洗澡是一种常见的生理活动，通过水温和沐浴露的作用，能够促进血液循环，提高新陈代谢，帮助放松身心，改善睡眠质量。对于哺乳期女性来说，适当的洗澡有助于保持个人卫生，减轻疲劳感，进而提高乳汁的质量和产量。
若有皮肤瘙痒、红肿等不适症状时，则不建议在此期间进行身体护理，以免加重不适症状。
需要注意的是，在哺乳期间，应避免使用含有酒精或刺激性成分的护肤品，以减少对宝宝的影响。同时，应注意保暖，避免受凉感冒，保证充足的休息时间，有利于身体健康。
洗澡是一种常见的生理活动，通过水温和沐浴露的作用，能够促进血液循环，提高新陈代谢，帮助放松身心，改善睡眠质量。对于哺乳期女性来说，适当的洗澡有助于保持个人卫生，减轻疲劳感，进而提高乳汁的质量和产量。
若有皮肤瘙痒、红肿等不适症状时，则不建议在此期间进行身体护理，以免加重不适症状。
需要注意的是，在哺乳期间，应避免使用含有酒精或刺激性成分的护肤品，以减少对宝宝的影响。同时，应注意保暖，避免受凉感冒，保证充足的休息时间，有利于身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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