准分子激光手术后通常一个月到三个月可以适当的剧烈运动，具体的时间还需要根据患者的恢复情况来判断。
准分子激光手术属于比较常见的一种手术方法，主要是利用准分子激光进行角膜切削，从而达到改善屈光不正的目的。术后患者可能会出现眼睛干涩、疼痛、流泪等不适症状。如果患者的身体素质比较好，术后日常护理得当，一个月左右可以适当的进行剧烈运动。但如果患者的身体素质比较差，术后日常护理不当，可能需要三个月左右才可以适当的进行运动。
术后要注意眼部的卫生，避免用手揉搓眼睛，以免引起感染。同时要注意多休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠，有利于身体的恢复。
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