产后熏蒸一般在半个月到一个月左右一次比较好，具体时间也要根据自身的恢复情况来决定。
熏蒸是一种中医疗法，主要是利用红外线辐射的原理，能够促进身体的血液循环，也能够促进体内寒气和毒素的排出，有助于改善产后身体虚弱的情况，同时也能够促进子宫的恢复。如果自身体质比较好，在熏蒸之后身体恢复的比较快，一般半个月熏蒸一次比较好。如果自身体质比较虚弱，在熏蒸之后身体恢复的比较慢，一般一个月熏蒸一次比较好。
在熏蒸时要注意时间，避免时间过长，以免出现身体上火的情况。另外，在熏蒸时要注意避免空腹，以免出现头晕、乏力等不适症状。在熏蒸后也要注意多喝水，能够补充体内所需要的水分，也可以适当喝红糖姜水，能够促进身体的血液循环，有利于身体的恢复。
在熏蒸时要注意保持室内的温度适宜，避免温度过高，以免出现烫伤的情况。在熏蒸后也要注意多休息，避免过度劳累，同时也要注意保持阴道的清洁卫生，以免出现感染的情况。
北京大学第三医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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