儿童龋齿预防保健包括氟化物应用、良好口腔卫生习惯培养、饮食控制、定期口腔检查、使用含氟牙膏。
1.氟化物应用
氟离子能够与牙齿表面的矿物质结合形成更坚固的晶体结构，提高牙齿抗酸能力。可通过饮水、添加含氟食品或使用含氟漱口水等方式摄入适量氟元素。
2.良好口腔卫生习惯培养
良好的口腔卫生习惯可以减少细菌产酸腐蚀牙齿的机会。应教导孩子每天至少刷两次牙，每次刷牙时间不少于两分钟，并且要掌握正确的刷牙方法。
3.饮食控制
合理饮食可减少糖分摄入，降低发生龋病的概率。限制高糖食物和饮料的摄入量，鼓励多吃富含钙质的食物如乳制品等。
4.定期口腔检查
定期进行口腔检查有助于早期发现并处理潜在的问题。建议每年至少带孩子去一次牙科医生那里做全面的口腔检查。
5.使用含氟牙膏
含氟牙膏中的氟离子能增强牙齿对酸蚀的抵抗力。选择合适的含氟牙膏，并按照产品说明正确使用。
家长应注意孩子的口腔健康，定期带其到医院进行口腔检查。
1.氟化物应用
氟离子能够与牙齿表面的矿物质结合形成更坚固的晶体结构，提高牙齿抗酸能力。可通过饮水、添加含氟食品或使用含氟漱口水等方式摄入适量氟元素。
2.良好口腔卫生习惯培养
良好的口腔卫生习惯可以减少细菌产酸腐蚀牙齿的机会。应教导孩子每天至少刷两次牙，每次刷牙时间不少于两分钟，并且要掌握正确的刷牙方法。
3.饮食控制
合理饮食可减少糖分摄入，降低发生龋病的概率。限制高糖食物和饮料的摄入量，鼓励多吃富含钙质的食物如乳制品等。
4.定期口腔检查
定期进行口腔检查有助于早期发现并处理潜在的问题。建议每年至少带孩子去一次牙科医生那里做全面的口腔检查。
5.使用含氟牙膏
含氟牙膏中的氟离子能增强牙齿对酸蚀的抵抗力。选择合适的含氟牙膏，并按照产品说明正确使用。
家长应注意孩子的口腔健康，定期带其到医院进行口腔检查。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
