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喝茶叶水能防龋齿吗
李博
副主任医师
三甲
石家庄市人民医院
口腔科
茶叶水对防龋齿有一定辅助作用 。
茶叶水中含有氟元素，氟是牙齿的重要成分，适量摄入可以促进牙齿矿化，增强牙齿的抗酸性和抗龋能力。此外，茶叶水中的茶多酚具有抗菌作用，可以减少口腔中的细菌数量，从而减少龋齿的发生。但需要注意的是，茶叶水并不能完全替代专业的口腔护理，日常仍需保持良好的口腔卫生习惯和定期的牙齿检查。