龈下刮治一般需要30分钟到60分钟左右的时间，具体的时间需要根据牙齿的具体情况进行判断。
龈下刮治是用比较精细的龈下刮治器，除去附着于牙周袋内根面上的牙石和菌斑，并刮除牙周袋内的病变组织，有利于牙周组织的健康。如果患者的牙齿并没有出现明显的牙周炎、牙龈萎缩等情况，而且牙周袋的深度也比较浅，一般需要30分钟左右的时间。如果患者的牙齿已经出现了明显的牙周炎、牙龈萎缩等情况，而且牙周袋的深度也比较深，一般需要60分钟左右的时间。
在日常生活中，患者要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭后及时漱口，以免对牙周组织造成损伤。同时，患者还要注意饮食健康，避免吃辛辣刺激的食物，也要避免吃过于坚硬的食物，以免损伤牙齿。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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