幼儿牙齿的特点是乳牙钙化程度较低且容易脱落，可通过氟化物应用、良好口腔卫生习惯、均衡饮食、定期口腔检查、限制含糖食品摄入等预防龋齿。
1.氟化物应用
氟离子能够与牙齿表面的矿物质结合形成更坚固的牙釉质，提高牙齿抗酸能力。可通过使用含氟牙膏、饮用含氟水等方式保证适量氟摄入。
2.良好口腔卫生习惯
良好的口腔卫生可减少细菌产酸导致的牙齿脱矿。应教导孩子养成每日至少两次刷牙并配合使用牙线的良好习惯。
3.均衡饮食
均衡饮食有助于提供身体所需的营养物质以支持牙齿健康。鼓励孩子摄取富含钙、磷等矿物质的食物如乳制品及绿色蔬菜。
4.定期口腔检查
定期检查可以早期发现和处理潜在的问题，确保及时干预。建议每年至少带孩子进行一次专业口腔检查。
5.限制含糖食品摄入
过多的糖分会导致牙齿表面产生酸性环境，促进蛀牙发生。控制孩子摄入高糖食物频率和数量，特别在两餐之间。
若孩子的龋齿情况较为严重或伴有疼痛等症状，家长应及时带其前往医院的儿科或口腔科就诊。
1.氟化物应用
氟离子能够与牙齿表面的矿物质结合形成更坚固的牙釉质，提高牙齿抗酸能力。可通过使用含氟牙膏、饮用含氟水等方式保证适量氟摄入。
2.良好口腔卫生习惯
良好的口腔卫生可减少细菌产酸导致的牙齿脱矿。应教导孩子养成每日至少两次刷牙并配合使用牙线的良好习惯。
3.均衡饮食
均衡饮食有助于提供身体所需的营养物质以支持牙齿健康。鼓励孩子摄取富含钙、磷等矿物质的食物如乳制品及绿色蔬菜。
4.定期口腔检查
定期检查可以早期发现和处理潜在的问题，确保及时干预。建议每年至少带孩子进行一次专业口腔检查。
5.限制含糖食品摄入
过多的糖分会导致牙齿表面产生酸性环境，促进蛀牙发生。控制孩子摄入高糖食物频率和数量，特别在两餐之间。
若孩子的龋齿情况较为严重或伴有疼痛等症状，家长应及时带其前往医院的儿科或口腔科就诊。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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