胃部ESD手术后，患者可以适量食用香蕉、苹果、猕猴桃、菠菜和西兰花等水果和蔬菜。需要强调的是，尽管这些食物对身体有益，但并不能替代医生的治疗建议。
1.香蕉
香蕉富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善术后恢复期的消化功能。适量摄入有助于预防便秘的发生，但不宜过量以防加重肠胃负担。
2.苹果
苹果属于温和易消化的水果，不会对胃黏膜产生刺激作用，且含有一定的营养成分如维生素C等。适当的进食可以补充身体所需的营养物质。但是注意不要空腹吃苹果，以免引起不适症状。
3.猕猴桃
猕猴桃中含有的果胶及膳食纤维可帮助调节胃肠功能，促进伤口愈合。对于刚做完胃部ESD手术的患者而言，适当食用可以辅助减轻术后可能出现的恶心呕吐等症状。
4.菠菜
菠菜中含有丰富的铁元素以及多种维生素，有利于补充机体所需营养，提高自身免疫力。适当食用菠菜还可以起到润肠通便的作用，从而缓解术后便秘的情况发生。
5.西兰花
西兰花是一种低热量、高纤维的蔬菜，能够增加饱腹感并促进消化吸收。此外，其还具有抗氧化和抗炎作用，可以帮助减少术后可能发生的炎症反应。
建议避免食用辛辣、油腻或难以消化的食物，如辣椒、生姜等，以减少对胃部的刺激。同时，遵循医嘱定期复查，监测病情变化，确保术后恢复顺利。
1.香蕉
香蕉富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善术后恢复期的消化功能。适量摄入有助于预防便秘的发生，但不宜过量以防加重肠胃负担。
2.苹果
苹果属于温和易消化的水果，不会对胃黏膜产生刺激作用，且含有一定的营养成分如维生素C等。适当的进食可以补充身体所需的营养物质。但是注意不要空腹吃苹果，以免引起不适症状。
3.猕猴桃
猕猴桃中含有的果胶及膳食纤维可帮助调节胃肠功能，促进伤口愈合。对于刚做完胃部ESD手术的患者而言，适当食用可以辅助减轻术后可能出现的恶心呕吐等症状。
4.菠菜
菠菜中含有丰富的铁元素以及多种维生素，有利于补充机体所需营养，提高自身免疫力。适当食用菠菜还可以起到润肠通便的作用，从而缓解术后便秘的情况发生。
5.西兰花
西兰花是一种低热量、高纤维的蔬菜，能够增加饱腹感并促进消化吸收。此外，其还具有抗氧化和抗炎作用，可以帮助减少术后可能发生的炎症反应。
建议避免食用辛辣、油腻或难以消化的食物，如辣椒、生姜等，以减少对胃部的刺激。同时，遵循医嘱定期复查，监测病情变化，确保术后恢复顺利。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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