肚脐周围一般可以通过按摩天枢穴、中脘穴、气海穴等穴位减肥。
1、天枢穴
天枢穴位于脐水平左右各2寸，具有调节胃肠功能的作用，也具有行气活血的效果，可以用于改善腹痛、腹胀、便秘、腹泻等不适症状，还可以用于辅助减肥。
2、中脘穴
中脘穴位于肚脐与胸廓联合部位，具有健脾和胃、理气止痛的作用，也具有调补脾胃的效果，可以用于改善胃脘疼痛、呕吐、不思饮食、腹胀、泄泻等不适症状，在一定程度上也可以达到减肥的效果。
3、气海穴
气海穴位于肚脐下方，具有行气活血、温阳补气的功效，也可以用于改善腹胀、腹痛、月经不调、痛经等不适症状，在一定程度上也可以达到减肥的效果。
除此之外，还可以按摩极泉、章门、鸩尾等穴位减肥。如果按摩后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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