黑脸娃娃是一种美容方式，可以帮助改善皮肤状态，但具体多久做一次，需根据个人皮肤状况及肤质来决定，一般建议一周做2-3次，不建议频繁操作。
黑脸娃娃是利用激光的光热作用，直接照射于皮肤表面，穿透皮肤真皮层，可以促进皮肤的胶原蛋白增生，还能够帮助分解皮肤下的黑色素，从而达到美白皮肤的效果。但做黑脸娃娃时，应注意选择正规的医疗机构，以免操作不当，导致皮肤受损。此外，做完黑脸娃娃后，皮肤可能会比较干燥，此时应做好皮肤的补水工作，可以使用具有补水作用的护肤品，也可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，为机体补充水分。
日常生活中，需要注意做完黑脸娃娃后，避免使用刺激性的护肤品，以免刺激皮肤，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，还应注意避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免影响皮肤的恢复。如果出现不适症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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