天津中医按摩一般可以按摩曲池穴、内关穴、足三里穴、三阴交穴、血海穴等穴位,可以起到缓解不适症状的作用。
1、曲池穴
曲池穴位于肘部,在肱骨外上髁与尺泽穴连线的中点。患者可以取坐位,用右手或左手拇指指腹按压曲池穴,可以缓解头痛、目赤肿痛、口眼歪斜等不适症状。
2、内关穴
内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。患者可以取坐位,用右手或左手拇指指腹按压内关穴,可以缓解心悸、胸闷、胃痛等不适症状。
3、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧,犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴旁开一横指的位置。患者可以取坐位,用右手或左手拇指指腹按压足三里穴,可以缓解胃痛、呕吐、腹胀等不适症状。
4、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。患者可以取坐位,用左手或右手拇指指腹按压三阴交穴,可以缓解腹胀、腹痛、月经不调等不适症状。
5、血海穴
血海穴位于股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处。患者可以取坐位,用右手或左手拇指指腹按压血海穴,可以缓解月经不调、痛经、闭经等不适症状。
如果需要按摩穴位,建议患者及时到正规医院,由专业医生进行操作,以免操作不当,出现不适症状。在按摩穴位时,要注意力度,避免用力过大,导致皮肤损伤。如果患者在按摩穴位后出现不适症状,建议及时就医治疗。