一般没有延吉市中医按摩哪家最好的说法。延吉市中医按摩一般可以在医生指导下选择足三里穴、太溪穴、三阴交穴、血海穴、太冲穴等穴位。
1、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。通过按摩足三里穴可以起到强身健体、扶正培元、调理脾胃的作用，还可以辅助治疗胃痛、腹胀、便秘等不适症状。
2、太溪穴
太溪穴位于足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。通过按摩太溪穴可以起到回阳益肾、调理冲任、清热祛湿的作用，还可以辅助治疗头痛、目赤肿痛、视物昏花等不适症状。
3、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。通过按摩三阴交穴可以起到健脾和胃、补益肝肾、调经止带的作用，还可以辅助治疗腹胀、腹泻、月经不调等不适症状。
4、血海穴
血海穴位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。通过按摩血海穴可以起到活血化瘀、调经止痛、清热利湿的作用，可以用于治疗月经不调、痛经、崩漏等不适症状。
5、太冲穴
太冲穴位于足背侧，第1、2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中。通过按摩太冲穴可以起到平肝息风、清热利湿、调经止痛的作用，可以用于治疗月经不调、头晕、目眩、口苦、目赤肿痛等不适症状。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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