冬天手臂腿干燥脱皮可能是由维生素缺乏、皮肤水分丢失过多、角质层过薄、遗传性皮肤病、接触性皮炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素缺乏
维生素A、E等对皮肤健康至关重要，缺乏这些营养素会导致皮肤细胞生长和修复受阻，从而引起干燥和脱屑。补充维生素E软胶囊、维生素B6片可改善相关不适症状。
2.皮肤水分丢失过多
冬季气温低，空气湿度较低，导致皮肤表面水分蒸发加快，如果不及时补水保湿，就会出现干燥、瘙痒等症状。使用加湿器保持室内湿度，适当涂抹具有锁水功效的身体乳液也是不错的选择。
3.角质层过薄
角质层是保护皮肤的重要屏障，当其变薄时容易受到外界刺激而发生炎症反应，进而引发干燥、发红等问题。选择温和无刺激性的沐浴露进行清洁，并定期去角质以促进新陈代谢。
4.遗传性皮肤病
某些遗传性皮肤病如鱼鳞病、毛周角化症等，在寒冷干燥季节易加重，表现为皮肤干燥、粗糙、脱屑等症状。针对此类情况，可以遵医嘱使用维A酸类药物如异维A酸胶丸、阿达帕林凝胶等外用药物进行治疗。
5.接触性皮炎
接触性皮炎是由皮肤直接接触过敏原或其他刺激物引起的炎症反应，典型症状包括红斑、水肿、水疱和结痂，严重者可能出现渗出、糜烂等情况。患者可在医生指导下口服抗组胺药如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等缓解症状。
建议调整饮食结构，多摄入富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜等。同时注意做好保暖工作，以免冷风刺激皮肤，加重不适症状。
1.维生素缺乏
维生素A、E等对皮肤健康至关重要，缺乏这些营养素会导致皮肤细胞生长和修复受阻，从而引起干燥和脱屑。补充维生素E软胶囊、维生素B6片可改善相关不适症状。
2.皮肤水分丢失过多
冬季气温低，空气湿度较低，导致皮肤表面水分蒸发加快，如果不及时补水保湿，就会出现干燥、瘙痒等症状。使用加湿器保持室内湿度，适当涂抹具有锁水功效的身体乳液也是不错的选择。
3.角质层过薄
角质层是保护皮肤的重要屏障，当其变薄时容易受到外界刺激而发生炎症反应，进而引发干燥、发红等问题。选择温和无刺激性的沐浴露进行清洁，并定期去角质以促进新陈代谢。
4.遗传性皮肤病
某些遗传性皮肤病如鱼鳞病、毛周角化症等，在寒冷干燥季节易加重，表现为皮肤干燥、粗糙、脱屑等症状。针对此类情况，可以遵医嘱使用维A酸类药物如异维A酸胶丸、阿达帕林凝胶等外用药物进行治疗。
5.接触性皮炎
接触性皮炎是由皮肤直接接触过敏原或其他刺激物引起的炎症反应，典型症状包括红斑、水肿、水疱和结痂，严重者可能出现渗出、糜烂等情况。患者可在医生指导下口服抗组胺药如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等缓解症状。
建议调整饮食结构，多摄入富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜等。同时注意做好保暖工作，以免冷风刺激皮肤，加重不适症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
维生素D滴剂
酮康唑片
地奈德乳膏
