39问医生

油性皮肤适合补水保湿吗

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
咨询
油性皮肤可以适当补水保湿。
油性皮肤主要是因为皮脂腺过于发达,油脂分泌旺盛所致,而适当补水有助于调节肌肤水油平衡,抑制油脂分泌,同时还能起到一定的滋养作用,因此是可以适当补水保湿的。但是要注意不要过度补水,否则可能会刺激皮脂腺分泌更多的油脂,导致痘痘等问题。在日常护肤中,应选用温和无刺激性的洁面产品和护肤品,保持良好的生活习惯,如合理饮食、适量运动等,也有助于改善油性皮肤。
油性皮肤的人群平时要做好防晒措施,外出时可涂抹防晒霜或打遮阳伞,避免紫外线长时间照射。
对于油性皮肤而言,选择护肤品时要注重轻薄透气,避免使用含酒精和刺激性成分的产品,以免加重皮肤负担。此外,建议定期去角质,帮助清除多余油脂和死皮细胞,但不宜频繁进行,以免损伤皮肤屏障。
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2024-03-22 浏览100
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