39问医生

脚底按摩对减肥有用吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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脚底按摩对减肥有一定的作用,但效果有限。
脚底按摩可以促进血液循环,加速身体废物排出,进而达到一定的减肥效果。
在某些情况下,如存在水肿或肌肉疲劳等,适度的脚底按摩也可能起到缓解作用。但是需要注意的是,如果患者有足部疾病,则不宜进行足底按摩。
虽然脚底按摩对于减肥可能有一定帮助,但在实施时应注意避免过度用力以防损伤足部。另外,在进行足底按摩前后应适当增加饮水量以助于代谢废物的排除。
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2024-02-03 浏览100
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