经络按摩可以辅助减肥。
经络按摩能够疏通经络、运行气血,促进代谢废物排出,减少脂肪堆积,从而达到减肥的目的。
选择穴位时应遵循个体差异原则,体质较弱者不宜过多刺激穴位;此外,对于有高血压、心脏病等疾病的人群需谨慎使用。
实施经络按摩前,应确保自身无任何禁忌证,并且应在专业人士指导下进行,以免引起不良后果。
经络按摩能够疏通经络、运行气血,促进代谢废物排出,减少脂肪堆积,从而达到减肥的目的。
选择穴位时应遵循个体差异原则,体质较弱者不宜过多刺激穴位;此外,对于有高血压、心脏病等疾病的人群需谨慎使用。
实施经络按摩前,应确保自身无任何禁忌证,并且应在专业人士指导下进行,以免引起不良后果。