平常不要坐太久，常推拿肚子，挺胸收腹，每日饭后散步40分钟以上。提议尽大概按时入睡，不要熬夜，多活动，养成良好的作息习惯，多吃含维C丰富的食品。能够训练瑜伽，做有氧活动，做仰卧起坐，保持一段时候，这能够缩小的肚子。提议尽大概按时入睡，不要熬夜，多运动，养成良好的作息习惯，多吃含维C丰富的食品。
39问医生
针灸减肥肚子扎哪里
任正新
全科
主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-01-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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