39问医生

每天电动按摩腰部可以减肥吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
每天电动按摩腰部不能减肥。
减肥需要减少热量摄入和增加能量支出,以达到负平衡。电动按摩腰部本身不会直接燃烧脂肪,也不能影响食物摄入量或身体活动水平,因此对减肥没有直接作用。
如果使用者在使用过程中出现疼痛、肿胀等情况,应立即停止使用,并咨询专业医生的意见。
需要注意的是,在使用电动按摩器时,应遵循正确的操作方法,避免过度依赖按摩来减肥,还需注意均衡饮食和适量运动。
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2024-04-02 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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