39问医生

手臂神经损伤,怎样锻炼可以好转

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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手臂神经损伤可采取功能性训练、肌肉强化练习、神经康复疗法、针灸治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.功能性训练
功能性训练旨在通过一系列特定动作来增强受损区域的功能性和灵活性,通常需要持之以恒地进行。此方法有助于提高患处的血液循环,促进局部新陈代谢,从而辅助恢复受损神经功能。
2.肌肉强化练习
肌肉强化练习包括一系列针对上肢肌群的力量训练,如哑铃弯举、肩部推举等,需遵循渐进负荷原则。此举可增加周围肌肉力量,间接支持受损神经修复及功能重建。
3.神经康复疗法
神经康复疗法由专业物理治疗师指导患者进行针对性活动,如腕关节主动伸屈等,疗程因人而异。此法旨在通过反复刺激受损神经,促进其生理反应,改善受损部位的感觉和运动功能。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位施以细针刺入人体皮下组织,每次治疗时间及频率依处方而定。传统医学认为,针灸能调节气血流通,缓解因外伤引起的局部气血阻滞所致的手臂麻木等症状。
在制定康复计划时,应考虑患者的个体差异,避免过度使用受损肢体导致进一步损伤。同时建议定期复查,以便及时发现并处理可能出现的问题。
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2024-03-31 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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