抠痘痘留下的黑印通常可以自愈。
轻度的黑印是由于炎症后的色素沉着，随着时间推移，表皮细胞更新和角质层脱落有助于淡化黑印。
如果患者皮肤屏障受损严重或存在感染风险，则不建议自行处理。
对于黑印的护理，避免日晒、使用防晒霜以及适当的皮肤保湿都是必不可少的步骤。此外，保持良好的生活习惯，如充足睡眠和均衡饮食，也有助于促进皮肤健康。
轻度的黑印是由于炎症后的色素沉着，随着时间推移，表皮细胞更新和角质层脱落有助于淡化黑印。
如果患者皮肤屏障受损严重或存在感染风险，则不建议自行处理。
对于黑印的护理，避免日晒、使用防晒霜以及适当的皮肤保湿都是必不可少的步骤。此外，保持良好的生活习惯，如充足睡眠和均衡饮食，也有助于促进皮肤健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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