破皮留下的黑色素一般要2-3个月才能恢复，具体时间需要根据患者的体质和日常护理来进行判断。
黑色素是由黑色素细胞分泌形成的，可以起到保护皮肤的作用。如果患者皮肤不小心受到外伤，可能会导致皮下的黑色素沉着，患者可以在医生的指导下使用维生素E乳膏、氢醌乳膏等药物进行治疗，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于黑色素的排出。如果患者的体质比较好，新陈代谢的速度比较快，一般在2个月左右就可以恢复。如果患者的体质比较差，新陈代谢的速度比较慢，可能需要3个月左右才可以恢复。
建议患者在日常生活中注意做好皮肤的护理工作，避免挠抓患处，以免加重皮肤损伤的情况。另外，患者还可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于促进皮肤的新陈代谢，改善黑色素沉着的情况。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
