易感冒体质吃什么可以提高免疫力

赵英帅主治医师三甲

河南省人民医院普内科

易感冒体质需要食用高蛋白质和维生素的食物来提高免疫力。生活中可以多吃鸡蛋、牛肉和羊肉来补充蛋白质，多吃绿色蔬菜和时令水果来补充维生素。通过改善饮食来提高身体免疫力的同时需要加强体育锻炼，改变不合理的作息习惯，建议每天早上慢跑一小时，按时吃三餐。此外注意避免熬夜，保证充足的睡眠，以提高体内钙的吸收。

2021-12-16 15:22 举报

就诊科室：内分泌

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约1000-3000元

就诊准备：

建议，就诊前一天晚8点起禁食，就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。

并发疾病：

糖尿病性神经病高渗性非酮症性糖尿病昏迷妊娠合并糖尿病糖尿病乳酸性酸中毒糖尿病肾病糖尿病足

相关检查：

腰臀围比例血糖血脂葡萄糖可的松耐量试验血清胰高血糖素尿葡萄糖

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