39问医生

长期喝茶可以改善口臭吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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长期喝茶在一定程度上可以帮助缓解口臭。
茶水中含有的多酚类物质具有一定的抑菌作用,能够减少口腔内的细菌繁殖,从而起到清新口气的效果。此外,茶叶中的鞣酸也有助于抑制口腔中异味产生。但是需要注意的是,如果患有胃肠道疾病或者对茶敏感则不宜过量饮茶,否则可能会引起不适症状。
对于存在消化系统疾病、幽门螺杆菌感染等病因导致的口臭,则可能没有明显效果。
日常生活中注意保持良好的口腔卫生习惯,定期刷牙和使用牙线,有助于减少口臭的发生。同时均衡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,也可预防口臭。
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2024-01-16 浏览100
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