怀孕五个月怎样折腾才能自然流产，需要根据具体的情况进行综合考虑 。
如果女性的体质比较好，而且胎儿的生长速度比较快，此时自然流产的可能性比较大一些。如果女性的体质比较弱，而且胎儿的生长速度比较慢，此时自然流产的概率比较小一些。如果出现了自然流产的情况，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过适当走动的方式进行处理，对治疗疾病有一定的帮助作用。如果症状相对比较严重，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、大虾等。但是不建议吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物，否则会影响到胎儿的正常发育。
如果女性的体质比较好，而且胎儿的生长速度比较快，此时自然流产的可能性比较大一些。如果女性的体质比较弱，而且胎儿的生长速度比较慢，此时自然流产的概率比较小一些。如果出现了自然流产的情况，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过适当走动的方式进行处理，对治疗疾病有一定的帮助作用。如果症状相对比较严重，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、大虾等。但是不建议吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物，否则会影响到胎儿的正常发育。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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