腰脱一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症和腰椎间盘脱出症的区别主要包括发病原因不同、症状不同、治疗方式不同、预后不同、辅助检查不同等，患者需要及时就医治疗。
1、发病原因不同
腰椎间盘突出症通常是指髓核突出压迫到了局部的神经，可能跟长时间的弯腰活动有关，也有可能是妊娠、遗传等原因引起的。而腰椎间盘脱出症通常是指髓核、纤维环、软骨板等部位发生了退行性病变，可能跟长时间的弯腰活动有关，也有可能是妊娠、遗传等原因引起的。
2、症状不同
腰椎间盘突出症患者可能会出现腰部疼痛、坐骨神经痛等症状，严重时还有可能会导致下肢的放射性疼痛、下肢麻木等。而腰椎间盘脱出症患者可能会出现下肢麻木、下肢疼痛等症状，甚至会出现间歇性跛行的情况。
3、治疗方式不同
腰椎间盘突出症患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗，促进神经功能的恢复，同时也可以遵医嘱通过牵引治疗的方式来缓解。而腰椎间盘脱出症患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来缓解疼痛，也可以遵医嘱通过髓核摘除术等相关的手术进行治疗。
4、预后不同
腰椎间盘突出症患者经过积极治疗后，一般预后良好。而腰椎间盘脱出症若延误治疗，可能会引起瘫痪等严重后果。
5、辅助检查不同
腰脱的患者在进行X线、CT检查时，可能会发现腰椎滑脱、椎管狭窄等情况。而腰椎间盘突出症的患者在进行X线、CT检查时，可能不会出现上述情况，但腰椎间盘脱出的患者在进行核磁共振检查时，可能会出现腰椎间盘信号异常的情况。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重病情。患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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