痰湿体质怎么调理最快

付丽娟主治医师三甲

聊城市第二人民医院中医针灸科

痰湿体质饮食要注意，少吃肥、甜、油腻、肉、黏稠的食物。这些食物容易滋补脾胃，影响脾胃运动，生痰祛湿。要注意规律作息，工作不要太劳累，太劳累或熬夜容易伤阳气，阳气不足，水液代谢容易加重痰湿。注意做适当的运动或有氧运动，鼓励身体减少痰湿形成。平时注意避免剧烈运动，养成良好的生活习惯。

2021-12-15 10:11 举报

就诊科室：中医

是否医保：否

治疗费用：根据不同医院。收费标准不一致，市三甲医院约（500-1000元）

就诊准备：无特殊要求，注意休息。

并发疾病：

颅咽管瘤脑血管瘤新生儿泪囊炎副鼻窦炎感冒小儿感冒

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