39问医生

为什么失眠的人都想死

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失眠的患者想不开的原因有几个方面：失眠患者焦虑、抑郁和精神问题的风险增加。失眠会增加患心血管疾病的风险。失眠也与患糖尿病的风险有关。睡眠也与免疫系统密切相关。失眠会降低免疫力。记忆与睡眠也有明确的关系。良好的睡眠有助于记忆，长期失眠也会损害记忆。尽管失眠不会直接导致死亡，但睡眠确实会增加心血管疾病的风险，这自然会增加人类的死亡率。