一般没有上海冷光美白哪家好这种说法，冷光美白通常是指在低温环境下，将美白剂作用于牙齿上，从而达到美白牙齿的效果。一般情况下，建议选择正规的医疗机构进行治疗。
冷光美白是一种美白牙齿的方法，通常是在牙齿上涂抹冷光美白剂，然后使用冷光照射牙齿，从而使牙齿变得更加白皙，一般能够维持一年到两年，甚至更长的时间。因为每个人的牙齿情况不同，因此具体的时间也会有所差异。如果患者牙齿上有牙结石、牙菌斑等，可能会导致牙齿出现发黄、发黑的情况，这种情况可以通过冷光美白的方法进行改善，能够达到美白牙齿的效果。但如果患者牙齿本身比较黄，则可能需要通过洗牙的方法进行改善。
建议患者在日常生活中需要注意牙齿的清洁卫生，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重牙齿的不适症状。同时，患者在日常生活中需要注意避免食用过酸、过冷的食物，如柠檬、冰淇淋等，以免对牙齿造成刺激。
首都医科大学附属北京儿童医院
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