激光去脂肪粒一般在7天到10天左右的时间可以沾水，需要根据皮肤的恢复情况进行判断。
激光去脂肪粒是利用激光的能量，将脂肪粒内的脂肪进行分解，然后通过身体新陈代谢排出体外，从而达到去除脂肪粒的效果。激光去脂肪粒后，如果皮肤恢复较快，并且没有出现感染的情况，一般在7天左右就可以沾水。如果皮肤恢复较慢，并且出现了感染的情况，可能需要10天左右才能沾水，甚至需要更长时间。
在激光去脂肪粒后，要注意做好皮肤的护理工作，保持局部清洁干燥，避免沾水，以免出现感染的情况。同时还要注意合理饮食，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，以免影响皮肤的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
