乳房萎缩变小可以通过调整饮食、加强锻炼及隆胸手术让萎缩的乳房恢复。随着年龄增长及哺乳后乳腺导管萎缩等原因，乳腺逐渐萎缩变小，可以通过改变饮食习惯，如多进食促进乳腺发育的食物，如鲫鱼、木瓜、猪脚。同时加强扩胸运动，促进胸大肌肥大。必要时可以进行隆胸手术，可以选择假体植入隆胸及自体脂肪填充。术后注意多休息，未恢复完全时避免碰撞胸部。
39问医生
乳房萎缩变小怎么办
孔祥溢
乳腺外科
副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院
三级甲等
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66
2022-05-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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