通常情况下，玻尿酸填充苹果肌一般在2-3周左右可以消肿变软，但具体时间需要根据个人体质以及术后护理情况进行综合考虑。
玻尿酸填充苹果肌一般是指通过注射的方式，将玻尿酸材料填充到苹果肌部位，从而达到改善脸部凹陷的效果。而且玻尿酸属于一种生物制剂，如果患者的体质比较好，而且术后护理情况比较好，并未出现感染的情况，一般在2周左右可以消肿变软。但如果患者的体质比较差，而且术后护理情况不佳，导致局部出现了感染的情况，可能会延长恢复时间，一般需要3周左右才可以消肿变软。
建议患者在进行玻尿酸填充苹果肌后，注意保持局部清洁卫生，避免沾水，以免引起感染的情况。同时，患者还需要注意避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免影响伤口愈合。另外，患者还需要注意避免熬夜，保持充足的睡眠，以免影响术后效果。
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