玻尿酸填充苹果肌一般在一个月到三个月左右可以做运动，具体时间需要根据个人的恢复情况以及注射量来决定。
玻尿酸填充苹果肌是一种比较常见的注射方式，主要是通过皮下注射的方式，将玻尿酸注入到皮下组织，能够达到填充苹果肌的效果。在做完玻尿酸填充苹果肌后，局部会受到损伤，可能会出现肿胀、疼痛等现象。如果自身体质比较好，而且注射量比较少，一般在一个月左右可以适当做运动，如果自身体质比较差，而且注射量比较多，可能恢复时间会相对延长，一般在三个月左右才可以做运动。
注射完玻尿酸后要注意保持局部清洁卫生，短时间内避免沾水，还要避免用手去揉搓，以免引起感染。
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