一般可以通过运动、按摩、调整饮食、手术治疗、中医治疗等方式有效地减去副乳。
1、运动
如果患者副乳并不明显，可以通过运动的方式进行改善，比如跑步、游泳等，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也能够改善副乳。
2、按摩
如果患者出现了副乳，可以通过按摩的方式进行改善，可以促进局部的血液循环，也可以达到减轻副乳的目的。
3、调整饮食
患者还可以通过调整饮食的方式进行缓解，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，避免吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、胡椒、炸鸡等，以免使病情进一步加重。
4、手术治疗
如果患者的副乳比较明显，而且通过上述治疗无法得到改善，还可以通过手术切除病灶的方式进行治疗，从而达到减去副乳的目的。
5、中医治疗
患者还可以通过中医治疗的方式进行改善，可以通过针灸、艾灸等方式进行缓解，从而达到疏通经络的作用，也可以达到减去副乳的目的。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，不建议穿过紧的内衣，也不建议穿露脐装，否则会使局部的皮肤受到摩擦，从而出现皮肤红肿、疼痛等现象。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
