轻度的XO型腿可以通过针对性的肌肉锻炼来纠正，而严重的则需要考虑物理治疗或矫形外科手术。
适当的运动可以增强大腿内外肌的力量，改善肌肉张力差异，从而达到矫正XO型腿的目的。但对于重度的膝关节内翻或外翻，则需要通过手术进行矫正。
针对严重的XO型腿，物理疗法可能包括功能性训练、平衡练习等，以帮助改善步态和姿势。
在考虑使用运动矫正XO型腿时，应确保正确的体姿和动作技巧，并定期评估进展情况。同时注意避免过度运动导致的风险，如肌肉拉伤或关节损伤。
适当的运动可以增强大腿内外肌的力量，改善肌肉张力差异，从而达到矫正XO型腿的目的。但对于重度的膝关节内翻或外翻，则需要通过手术进行矫正。
针对严重的XO型腿，物理疗法可能包括功能性训练、平衡练习等，以帮助改善步态和姿势。
在考虑使用运动矫正XO型腿时，应确保正确的体姿和动作技巧，并定期评估进展情况。同时注意避免过度运动导致的风险，如肌肉拉伤或关节损伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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