问题疾病——副乳——可采取运动疗法、调整饮食结构、穿戴调整型内衣、中药外敷、针灸治疗治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
通过有氧运动如跑步、游泳等来减少全身脂肪含量，从而间接影响副乳区域的脂肪堆积。因为副乳通常与局部脂肪堆积有关，适当运动有助于改善新陈代谢，进而起到一定消除副乳的作用。
2.调整饮食结构
建议患者平时要多吃一些新鲜水果蔬菜，补充身体维生素，还要吃些优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够为机体提供能量的同时还具有一定的饱腹感，有利于控制体重。体重下降后，由于脂肪分布均匀，可能会使副乳看起来不那么明显。
3.穿戴调整型内衣
选择合适的调整型内衣，可以在一定程度上提升胸部位置，压迫腋下组织，从而减轻副乳的症状表现。调整型内衣可以通过向上托举乳房的方式，将副乳挤向乳腺组织，长期坚持对副乳有一定的矫正作用。
4.中药外敷
取适量具有利水消肿功效的中药材，配制成药膏或者贴剂，外涂于患处，每日一次，连续使用数周。中医认为副乳属于气血不畅所致，外敷可促进血液循环，缓解局部水肿及胀满感。但需注意个体差异及可能发生的过敏反应。
5.针灸治疗
针对穴位电针灸是中医传统方法之一，在选定穴位施行微弱电流刺激以达到调节内分泌系统平衡效果。针灸能有效促进淋巴循环并降低体内雌激素水平；对于因内分泌失调引起的副乳问题尤为适用。此法适合轻度至中度不适者。
除上述措施外，还可以考虑激光去除。在采取任何治疗前，应咨询专业医生的意见，以免对自身健康造成不必要的风险。
1.运动疗法
通过有氧运动如跑步、游泳等来减少全身脂肪含量，从而间接影响副乳区域的脂肪堆积。因为副乳通常与局部脂肪堆积有关，适当运动有助于改善新陈代谢，进而起到一定消除副乳的作用。
2.调整饮食结构
建议患者平时要多吃一些新鲜水果蔬菜，补充身体维生素，还要吃些优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够为机体提供能量的同时还具有一定的饱腹感，有利于控制体重。体重下降后，由于脂肪分布均匀，可能会使副乳看起来不那么明显。
3.穿戴调整型内衣
选择合适的调整型内衣，可以在一定程度上提升胸部位置，压迫腋下组织，从而减轻副乳的症状表现。调整型内衣可以通过向上托举乳房的方式，将副乳挤向乳腺组织，长期坚持对副乳有一定的矫正作用。
4.中药外敷
取适量具有利水消肿功效的中药材，配制成药膏或者贴剂，外涂于患处，每日一次，连续使用数周。中医认为副乳属于气血不畅所致，外敷可促进血液循环，缓解局部水肿及胀满感。但需注意个体差异及可能发生的过敏反应。
5.针灸治疗
针对穴位电针灸是中医传统方法之一，在选定穴位施行微弱电流刺激以达到调节内分泌系统平衡效果。针灸能有效促进淋巴循环并降低体内雌激素水平；对于因内分泌失调引起的副乳问题尤为适用。此法适合轻度至中度不适者。
除上述措施外，还可以考虑激光去除。在采取任何治疗前，应咨询专业医生的意见，以免对自身健康造成不必要的风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
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