个子矮可以考虑营养支持治疗、生长激素治疗、甲状腺素替代疗法、生活方式调整等方法来改善身高。如果身高问题持续存在或加剧，建议寻求专业医生的意见。
1.营养支持治疗
通过均衡饮食，补充必要的维生素D、钙质及蛋白质，以促进骨骼健康发育。足够的营养成分有助于支持儿童期的身高增长；缺乏这些元素可能导致生长迟缓。
2.生长激素治疗
经医生评估后，在特定时间段内定期注射生长激素以刺激身高增长。生长激素对某些因内分泌原因引起的身材矮小有效；使用前需排除禁忌证并监测副作用。
3.甲状腺素替代疗法
遵医嘱长期服用合成甲状腺素药物来纠正低甲状腺状态。改善低代谢症候群相关低体重问题；注意观察心率变化以防心动过速。
4.生活方式调整
保证充足睡眠时间，有助于身高的增长潜力得到最大发挥。充足的休息有利于机体各系统的正常运转以及新陈代谢活动的顺利进行，从而为身体的生长提供良好的内部环境。
针对身材矮小的问题，建议家长关注孩子的生长曲线图，以便及时发现生长滞后或其他生长问题。必要时，可咨询儿科医师或生长发育专家，制定合适的干预方案。
1.营养支持治疗
通过均衡饮食，补充必要的维生素D、钙质及蛋白质，以促进骨骼健康发育。足够的营养成分有助于支持儿童期的身高增长；缺乏这些元素可能导致生长迟缓。
2.生长激素治疗
经医生评估后，在特定时间段内定期注射生长激素以刺激身高增长。生长激素对某些因内分泌原因引起的身材矮小有效；使用前需排除禁忌证并监测副作用。
3.甲状腺素替代疗法
遵医嘱长期服用合成甲状腺素药物来纠正低甲状腺状态。改善低代谢症候群相关低体重问题；注意观察心率变化以防心动过速。
4.生活方式调整
保证充足睡眠时间，有助于身高的增长潜力得到最大发挥。充足的休息有利于机体各系统的正常运转以及新陈代谢活动的顺利进行，从而为身体的生长提供良好的内部环境。
针对身材矮小的问题，建议家长关注孩子的生长曲线图，以便及时发现生长滞后或其他生长问题。必要时，可咨询儿科医师或生长发育专家，制定合适的干预方案。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
盐酸胺碘酮片
盐酸美西律片
盐酸索他洛尔片
