尿道感染可通过多饮水、注意个人卫生、避免辛辣食物、适当休息、抗生素治疗等方法进行自我处理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.多饮水
患者可增加每日水分摄入量至推荐值以上，如每天至少喝8杯水。促进细菌排出及代谢废物清除，缓解因尿路刺激而引起的不适感。
2.注意个人卫生
建议患者勤换内裤、清洗外阴部，保持局部干燥清洁。减少致病菌滋生的机会，降低泌尿系统受到污染的风险。
3.避免辛辣食物
患者平时要尽量少吃或者不吃辣椒、芥末等辛辣刺激性食物。因为这些食物可能会导致膀胱黏膜受损，从而加重尿频、尿急等症状。
4.适当休息
患者应保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。良好的生活习惯有助于提高机体免疫力，辅助身体对抗病原体侵袭。
5.抗生素治疗
患者可在医生指导下使用头孢克肟颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗。上述药物具有广谱抗菌作用，能够有效抑制或杀灭多种细菌，进而控制尿道感染。
尿道感染期间，女性应注意避免憋尿，以免加重病情。同时，若症状持续不缓解或加重，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.多饮水
患者可增加每日水分摄入量至推荐值以上，如每天至少喝8杯水。促进细菌排出及代谢废物清除，缓解因尿路刺激而引起的不适感。
2.注意个人卫生
建议患者勤换内裤、清洗外阴部，保持局部干燥清洁。减少致病菌滋生的机会，降低泌尿系统受到污染的风险。
3.避免辛辣食物
患者平时要尽量少吃或者不吃辣椒、芥末等辛辣刺激性食物。因为这些食物可能会导致膀胱黏膜受损，从而加重尿频、尿急等症状。
4.适当休息
患者应保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。良好的生活习惯有助于提高机体免疫力，辅助身体对抗病原体侵袭。
5.抗生素治疗
患者可在医生指导下使用头孢克肟颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗。上述药物具有广谱抗菌作用，能够有效抑制或杀灭多种细菌，进而控制尿道感染。
尿道感染期间，女性应注意避免憋尿，以免加重病情。同时，若症状持续不缓解或加重，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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