喉咙发炎可以通过多喝水、咽喉含片、蒸汽吸入、抗生素治疗、糖皮质激素喷雾等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.多喝水
患者应增加水分摄入量，每日至少饮水8-10杯。充足的水分有助于缓解黏膜干燥、促进分泌物排出及降低感染风险。
2.咽喉含片
选择含有局部麻醉剂、消炎止痛成分的含片，如复方草珊瑚含片、西瓜霜润喉片等，含服于口腔内。含片能够提供短暂的舒缓效果，改善咽部不适感。注意不宜长时间连续使用。
3.蒸汽吸入
利用加湿器、热水蒸气等方式提高环境湿度，在临睡前进行效果更佳。高湿度环境可减轻因空气干燥引起的刺激性咳嗽和喉咙疼痛。但需注意避免过度湿润导致滋生细菌。
4.抗生素治疗
由医生评估后开具合适的抗生素药物，按处方规定剂量服用。针对细菌感染所致的急性咽炎有确切疗效；不可随意增减剂量或停药以免产生耐药性。
5.糖皮质激素喷雾
经医师指导选用适当的喷雾剂，定时向受影响区域喷洒。这类药物能快速缓解炎症反应，缩短病程；长期使用须监测潜在副作用。
在治疗期间，应避免食用辛辣、酸性食物以及酒精饮料，以减少对受损黏膜的刺激。同时保持充足睡眠，有助于身体恢复。
1.多喝水
患者应增加水分摄入量，每日至少饮水8-10杯。充足的水分有助于缓解黏膜干燥、促进分泌物排出及降低感染风险。
2.咽喉含片
选择含有局部麻醉剂、消炎止痛成分的含片，如复方草珊瑚含片、西瓜霜润喉片等，含服于口腔内。含片能够提供短暂的舒缓效果，改善咽部不适感。注意不宜长时间连续使用。
3.蒸汽吸入
利用加湿器、热水蒸气等方式提高环境湿度，在临睡前进行效果更佳。高湿度环境可减轻因空气干燥引起的刺激性咳嗽和喉咙疼痛。但需注意避免过度湿润导致滋生细菌。
4.抗生素治疗
由医生评估后开具合适的抗生素药物，按处方规定剂量服用。针对细菌感染所致的急性咽炎有确切疗效；不可随意增减剂量或停药以免产生耐药性。
5.糖皮质激素喷雾
经医师指导选用适当的喷雾剂，定时向受影响区域喷洒。这类药物能快速缓解炎症反应，缩短病程；长期使用须监测潜在副作用。
在治疗期间，应避免食用辛辣、酸性食物以及酒精饮料，以减少对受损黏膜的刺激。同时保持充足睡眠，有助于身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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